Розкрийте потенціал вашого тіла з helgrosmin
Інноваційна система тренувань для зміцнення м'язів та формування ідеального силуету
500+
Успішних клієнтів
15+
Років досвіду
98%
Задоволених клієнтів
Інноваційна система тренувань для зміцнення м'язів та формування ідеального силуету
Успішних клієнтів
Років досвіду
Задоволених клієнтів
Наша історія, місія та цінності
helgrosmin була заснована у 2010 році групою професійних спортсменів та тренерів, які мали спільну мету — створити інноваційну систему тренувань, що базується на наукових дослідженнях та індивідуальному підході до кожного клієнта.
Протягом багатьох років ми вдосконалювали наші методики, співпрацюючи з провідними фахівцями у галузі спортивної медицини, фізіології та біомеханіки. Це дозволило нам розробити унікальні програми тренувань, які забезпечують максимальну ефективність та безпеку.
Сьогодні helgrosmin — це команда висококваліфікованих тренерів, які допомогли понад 10 000 клієнтам досягти їхніх фітнес-цілей та змінити своє життя на краще.
Місія helgrosmin — допомагати людям розкривати потенціал свого тіла через інноваційні та науково обґрунтовані методики тренувань. Ми прагнемо зробити фітнес доступним та ефективним для кожного, незалежно від віку, статі чи рівня фізичної підготовки.
Ми віримо, що правильно підібрані тренування не лише зміцнюють м'язи та формують красиве тіло, але й покращують загальне здоров'я, підвищують енергійність та якість життя в цілому.
Ми розуміємо, що кожна людина унікальна, тому розробляємо програми тренувань з урахуванням індивідуальних особливостей та потреб кожного клієнта.
Всі наші методики базуються на наукових дослідженнях та постійно вдосконалюються відповідно до нових відкриттів у галузі спортивної фізіології.
Безпека наших клієнтів — наш головний пріоритет. Ми розробляємо програми, які зміцнюють м'язи та покращують фізичну форму без ризику для здоров'я.
Ми постійно вдосконалюємо наші методики та програми, щоб забезпечити максимальну ефективність тренувань та задоволення потреб наших клієнтів.
Ми надаємо постійну підтримку та мотивацію нашим клієнтам на кожному етапі їхнього фітнес-шляху, допомагаючи долати труднощі та досягати поставлених цілей.
Ми орієнтовані на результат і робимо все можливе, щоб наші клієнти досягали своїх фітнес-цілей у найкоротші терміни.
Задоволених клієнтів
Років на ринку
Професійних тренерів
За роки роботи ми розробили понад 50 унікальних програм тренувань, які допомогли тисячам людей зміцнити м'язи, покращити фізичну форму та досягти бажаних результатів. Наші методики отримали визнання у професійному середовищі та були відзначені численними нагородами у галузі фітнесу та здорового способу життя.
Наша методика базується на науковому підході до зміцнення м'язів та формування тіла
Наша методика дозволяє досягти видимих результатів вже після 2-3 тижнів регулярних тренувань.
Всі вправи розроблені з урахуванням анатомічних особливостей та спрямовані на зміцнення м'язового корсету.
Кожна програма адаптується під ваші особливості, цілі та рівень фізичної підготовки.
Наші методики базуються на останніх дослідженнях у сфері спортивної фізіології та біомеханіки.
Приєднуйтесь до нашої спільноти однодумців, які мотивують та підтримують один одного.
Наша система відстеження прогресу допомагає бачити результати та коригувати тренування для максимальної ефективності.
Обирайте програму, яка найкраще відповідає вашим цілям та рівню підготовки
Для початківців
Для середнього рівня
Для просунутого рівня
Наші клієнти досягають вражаючих результатів завдяки системному підходу
клієнтів відзначають значне зміцнення м'язів
покращили фізичну витривалість
досягли бажаної форми тіла
відзначають покращення самопочуття
"Завдяки програмі helgrosmin я зміг значно зміцнити м'язи спини та покращити поставу. Тренування ефективні та добре структуровані."
"Після 8 тижнів тренувань я помітила значне зміцнення м'язів рук та плечей. Тренери завжди на зв'язку та готові допомогти."
"Преміум програма перевершила всі мої очікування. За 3 місяці я досяг результатів, яких не міг досягти роками самостійних тренувань."
Унікальний підхід до тренувань, що забезпечує максимальну ефективність
Ми проводимо детальний аналіз вашого фізичного стану, визначаємо сильні та слабкі сторони, щоб створити оптимальну програму тренувань.
Наша система поступово збільшує інтенсивність тренувань, що дозволяє м'язам адаптуватися та зростати без ризику перетренування.
Ми фокусуємося на вправах, які зміцнюють м'язи в природних рухових патернах, що підвищує ефективність тренувань.
Ми постійно відстежуємо ваш прогрес та коригуємо програму для досягнення максимальних результатів.
Професіонали своєї справи з багаторічним досвідом
Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами протягом 24 годин, щоб обговорити ваші цілі та підібрати оптимальну програму.